w 29

rzodkiew wiesz co odesle ci do watku http://www.sfd.pl/Spowolniony_metabolizm-Pro%C5%9Bba_o_pomoc.-t532599.html bo to jest cel drogi ktora wybralas, tam zglasza sie niejedna dziewczyna, a powiem ci ze jeszcze sie pare na priv zglosilo. srednio 2x w miesiacu mamay laski w "odchudzaniu" co sobie "twoim" spsobem skopaly metabolizm [...]

No to jak moi kumple robili, mieszali parę specyfików w jednej strzykawce A jak spytałem czy to nie wchodzi ze sobą w jakieś reakcje to powiedzieli mi, że kopie więc jest dobrze

Wojna na bliskim wschodzie to pewny numer panowie Mimo nałożenia na Iran przez USA i UE ponoć najcięższych sankcji w historii za prace na bronią masowego rażenia, Iran odgraża się światu i do tego zaostrzyli pracę a bomby już niedługo będą do użytku. Ostatnio powstała kolejna placówka wzbogacania uranu, która spowoduje potężne PJERDOLNIĘCIE. [...]

No ale jedynka jest to sie liczy Wojna musi wybuchnąć. To jedyna sytuacja w dobie dzisiejszego kryzysu, która może podciągnąć gospodarkę ku górze. Jak ją przeżyjesz to może będzie Ci się żyło lepiej Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-07-09 12:40:17

przecierz pobyt w legi jest karalny jak wrocisz do polski. za słuzenie innemu kraju iles tam lat.. to jakby zdrada-tak to traktuja. Stud tu siłki nie bd Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-07-12 19:46:54

bo wy nie rozumiecie prawdziwego THUG life idę w coś pograć, narazie Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-07-14 12:04:01

O to moja niby ławka To obciążenie na sztandze to na serie rozgrzewkową A i ta taśma to po to żeby mi obciazenie nie stukało w czasie treningów :D Podoba mi się zestaw Spartan II co tym zestawie myślicie ? Godny uwagi ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-12-29 21:44:08 Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-12-29 21:47:34

Dzień 18 Dieta: graham + jajka+ omega3 cyc + miseczka orzechów graham + cyc cyc+ omega3* omlet* *posiłk przewidywane Dzień w porządku, chociaż zamułka mnie łapie. Dzisiaj sobie troszkę odpocznę bo od jutra meczący tydzień sie zapowiada. Zaczynam zastanawiać sie jak ułożyć tą zbilansowaną. Cel to 80 kg, jaki bilans?, jakie proporcje BTW? ktoś coś [...]

Co o tym sądzicie? Bilans przy minimalnych wartościach wychodzi mi jakieś 2800kcal, biorąc pod uwage te średnie jest to 3100. Nie wiem zagmatwałem się w tym wszystkim. Dzień 27 Dieta: cyc+ graham+ orzechy cyc miesko+ orzechy cyc omlet+ orzechy Złapała mnie taka zamułka że szok. Nic, wracam do czytania "Miejsca pod słoncem". Zmieniony [...]

To już pokombinowane i poprawione. Jutro skocze po zakupy może. Dzisiaj rano pomiary porobiłem, jutro wrzucę podsumowanie. Narazie wrzuciłem na luz. Od poniedziałku wskakujemy na nowy plan+ bilans. Musi być dobrze czy będzie błędem, jeżeli w nietreningowe zostawie tylko węgle rano, a reszte poobcinam? Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-01-29 [...]

No właśnie, nawet staram się ograniczyć do minimum smażenie, bo wiadomo trzeba dodać tłuszczy etc a ja nie lubie miec nad tym kontroli. Ten model obróbki to u mnie minimum, głównie gotuje, pieke w piekarniku _______________ Zrzuciłem troszkę fot z telefonu: śniadanko: Kasza z pieczarkami- pomysł trafiony, smakuje wyśmienicie Dzisiejszy zakup: [...]

"Jak tu być spokojnym jak ci bezczelnie mięso zjadają :-/, miałem odłożone na jutro tu lipa" - rozumiem Ciebie doskonale. Ja to potrafię zrobić z takiej sytuacji niezłą awanturę __________________________________________________ W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę... Skorzystam ze złotej [...]

e wariacie, jak smakuje ten fat burner?:p bo ma taki kolor że patrząc sie na to zdjęcie czuje w ustach tofi:D uuuu kofeiną się "szprycuje" uuuu!! Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-19 09:16:48

PRZECIEŻ WIEM kurde nie mam siły na Pacman vs Mayweather na żywo Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-05-03 02:29:29

No ładownia jasne, że są w planach! Problem w tym,że po tych ładowanach ciężko mi powrócić do ckd. Kiedyś po 1,5 m-ca ckd jak zaczęłąm ładować ww tak dłuuuugo nie mogłam skończyć Mam jeszcze jedno pytanie. Czuje się teraz trochę spuchnięta,ale ładowania jeszcze nie miałam. To normalne? Zmieniony przez - cima w dniu 2010-04-29 18:54:54

tjm to bot z seri cyberprzyjaciel pomaga nam wszystkim w trudnych chwilach Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim SFD FIGHT CLUB

no wiesz nie zawsze wychodzi to co się chce zrobić nawet najlepszym się zdarza ale numery robił prze kozackie i zabawne :D ps ciekawie jakby nasz Adamek sobie z nim poradził :D ja mam chyba za 70 zl i se trzymają tyle że na sparingach mam trudnej bo są miękkie ale już skołowałem sobie od kolegi jakieś dragony i są twarde :) Zmieniony przez - [...]

ładna Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-29 17:17:40 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-29 17:20:22

Polowa z tych posotw to sama klotnia? A o co? A o to ze o szanownej pani nikt nie moze powiedziec zlego slowa... Znasz takie przyslowie "Prawda w oczy kole" ? ################## #Barlinek Rulezz# ##################

macie szczescie ze nikt jeszcze niezauwazyl dzis niedziela to malo straznikow siezdi tutaj wiec moze sie uda i nikt niezobaczy tomku ten trik znany byl juz z rok temu weic i ty zluz swoj podpis http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=14&method=reply&topic_id=352089&post=3&page=51 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-23 17:29:03 [...]